圣多纳释放法的关键在于：我们被情绪控制时，不应该压抑情绪或是发泄情绪。 利用释放法处理情绪是最健康的方法，可以帮助我们获得自由与平静。当我们面对讨厌的人时，我们真正要做的并非压抑或者爆发，而是将“讨厌”这种…

HTTP（超文本传输协议）和HTTPS（安全超文本传输协议）都是用于互联网中传输数据的协议，它们的主要区别在于安全性和数据传输方式。 HTTP（超文本传输协议） 定义：HTTP是一种用于从服务器传…

目录 1.执行更新命令 2. postgresql安装命令 ​编辑3.安装完成 4.登录postgresql命令 5.修改postgresql密码命令 6. postgreSQL密码修改完成 7.进入postgres用户 8. 进入postgresql 9.创建数据库命令 10.删除数据库 11.查看版本号 12.找到postgresql文件 13.设置…

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下载了一个phpstudy进行搭靶场搭建 然后打开phpstudy安装好php,mysql等环境 正式sqli-labs靶场搭建 第一步：下载源码：https://codeload.github.com/Audi-1/sqli-labs/zip/master 解压后放进网站根目录，进到 sqli-labs的文件夹下&#xff0…

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